要习惯失去，习惯得到，自如自我

净心

过高的期盼会浪费更多的时间，放低要求很快会得到很多。

执著地去追求那些自己不容易得到的东西，就会付出更多的牺牲。所以一无所得的人生，迎接着最后的悲伤。

人生苦短，人生就是在承认自己不圆满当中和承认自己做错事情当中，慢慢接受和承认错误。

承受痛苦的能力来自自身的忏 悔，当一个人失去很多东西的时候没有想到应该停止索取，得到越多，会承受失去的苦难越多，只有忏 悔才能改正自己心中的毛病。

学 佛人到后来要想得通，习惯于想得通，把世界的一切都看成正常的自然的现象，今天我倒霉了是自然的，今天我好了也是自然的，要慢慢形成一个习惯--今天倒霉了，很正常，因为还有明天；今天幸福了、得到了，要放下自己，因为明天还会承受很多苦难。

要习惯失去，习惯得到，自如自我，将自我的意识抛弃，用心对别人。

——法国巴黎 20150912