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JD5.08 多散众生数息观,通过留意呼吸集中精神———wenda20180126_8426 听 众:师父,“多散众生数息观”是什么意思? 台 长:“多散众生”,就是散念、杂念太多的众生。“数息观”,就是你要自己想到自己,反观自己。“数息观”就是说你的一呼一吸,实际上这就是形容你的一举一动(明白。当念经时我们可不可以用心留意自己的呼吸,让自己的精神集中,以达到心定的状态。请师父慈悲开示)“数息观”就是讲这个啊(哦,明白了)但是实际上“数息观”又不是真正要你注意自己一呼一吸,是叫你反观自身,反观自身的修为,然后一举一动都要当心。是这个概念(明白了)好好学习,脑子干净一点(明白)心灵干净一点,什么事情先想到菩萨,再想到你自己。
———wenda20180126_8426
听 众:师父,“多散众生数息观”是什么意思?
台 长:“多散众生”,就是散念、杂念太多的众生。“数息观”,就是你要自己想到自己,反观自己。“数息观”就是说你的一呼一吸,实际上这就是形容你的一举一动(明白。当念经时我们可不可以用心留意自己的呼吸,让自己的精神集中,以达到心定的状态。请师父慈悲开示)“数息观”就是讲这个啊(哦,明白了)但是实际上“数息观”又不是真正要你注意自己一呼一吸,是叫你反观自身,反观自身的修为,然后一举一动都要当心。是这个概念(明白了)好好学习,脑子干净一点(明白)心灵干净一点,什么事情先想到菩萨,再想到你自己。
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