避免生气的方法

净心

避免生气的方法

一个人经常生气，身体会产生毒素般的物质。病由心生。

多少人家庭破裂，多少人病痛，生意不顺，每天还有很多人生癌症。很多人说：“我这辈子为什么这么苦啊？”因为他自己不懂得贪瞋痴三毒在心中，这个毒不除，永远会吃苦的。所以开心的人不贪的，开心的人不恨人家的。我问你们，你们恨人家，你们自己难过不难过？有时候你恨别人，人家还不知道，自己气个半死，对不对？

所以菩萨就是叫我们懂得，治病要治心病。

我告诉你们，很多人生肝癌就是气出来的。气一天没关系，一年、两年、三年生气的话，肝就郁结，肝气就不通，人家说气得肝火旺、肝痛，时间长了，你就会生肝癌。

不要生气，不要难过，师父要你们学佛之后变得开朗，跟师父在一起要开心。学佛越学越开心，你的路越走越宽；学佛学得不开心，一定是你走偏了。所以，希望大家要法喜充满。

——米兰 20170925

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人的心理状态要好。人经常会生气。血液跟生气有关系，人一生气，血液的流速会很慢，会得肿瘤，所以生气最容易得肿瘤。谁在人前不讲人，谁人背后无人讲？谁让你生气了？气出病来无人替，不要生气。臺長告诉你们，当你把这种恶毒的气、恨别人的气藏在心中五分钟，你的血色素就会变化，你的血液就会变成紫色，血中容易产生毒素，产生癌症和肿瘤，所以不要生气。

臺長教你们避免生气的三种方法。

当家里人生气的时候，首先要学会避开。当自己的太太发脾气或者先生发脾气的时候，很多人首先是顶撞，相互地你一句我一句。实际上当房子着火的时候，首先是要离开火场，再来想办法灭火。所以躲避是很好的一个方法。

第二，就是转移。当自己的家人生气的时候，转移话题，或者带着先生、带着太太出去买东西。

第三，要学会化解。当别人骂你的时候，不要去和他对骂，你要坐下来，找朋友谈谈，知道一定有根有源。今天太太发脾气，一定有她的道理；今天先生不开心，一定有他的道理。理解因果，学会升华，把别人对你的生气当作是帮你在找毛病，这是增上缘。好好地改毛病，学会控制自己的情绪。谁能控制好自己的情绪，这个人已经是一个赢家了。

台长告诉大家，学佛人闻佛法的经典，记住四句话：难忍之事宜静，碰到非常难忍的事情要安静下来；难处之人宜厚，也就说这个人很难相处的，要宽厚待他；难处之事宜缓，知道这件事情非常难处理，先暂缓一下；难成之功宜智，如果知道这件事情很难成功，用智慧来解决它。

——巴黎 20171001