懂得因果，懂得“三业”，忧郁症就能迎刃而解

圆慧

忧郁症，用现代话讲就叫“想不通”。通过学佛修心，我们要懂得因果，我们要懂得“三业”，就能迎刃而解。

 

中华传统文化让我们懂得，“有反斯有仇，仇必和而解”，就是告诉我们，要懂得因为你心中一直有不平，一直觉得自己没有错和对，有时候当你有对错的时候，你就会有仇恨升起。“仇必和而解”，当你心中有仇恨的时候，你必须用和来化解它，就是和谐、和平、和蔼。我们人间阴阳和合而成所产生的万物，都有对错和矛盾。当你知道这个世界上的一切都是因缘和合而成，都是一种自然现象的时候，你就懂得用“和”来化解矛盾。

 

所以忧郁症的人只有通过和对方的理解与沟通，才能化解自己思维当中的想不通和难受，犹如《金刚经》教我们，要学会什么事情要放下，过去不可得，未来不可得，今天、现在不可得。

 

我们人生最后的结局是什么？很多人的答案是四个字，人生的一切“不了了之”——没有人能够把所有的事情全部做完了才说“我离开这个世界”。无论你多么优秀，只要活着，一定会有很多问题发生，所以佛法讲众生平等。人到最后，一切归空，生不带来，死不带去，万般带不去，只有业随身。

 

要懂得，学佛人应该不要去记恨世界给你留下的一切你认为不平的事物，实际上一切都是因果报应。在这个世界上，有一种是闭着眼睛不了了之，最后还能想通，还能放下，那叫做“心安理得”；还有另一种是当你睁开了眼睛，当你要不了了之的时候，你比较可怕的心态就出现，那就叫做“死不瞑目”，很多人在临死的时候，他带着愤恨离世，这就叫“死不瞑目”。

 

人一生的烦恼、痛苦，要走了还要折磨自己，到死还要想不通。其实我们应该懂得，我们不要把人间的一切看得太真，因为人间只是我们人生旅途当中的一个旅站而已。如果你把这个人间看得太真了，以为当你拥有什么东西就会永远拥有它，你才会产生舍不得。所以不要多多地去得，你就不会有舍不得。我们一定要懂得，一个人应该舍，才会得，所以叫“舍得”。当你得到了太多，你不愿意舍去的时候，实际上给你带来的是更多的必须要舍去的痛苦。学佛人要懂得这些道理。