有一位非常有名的老人被电台节目主持人作为特别嘉宾进行采访，这位杰出的老人讲话完全没有经过特别的准备，精神抖擞，容光焕发，他无论想说什么都毫不掩饰，思维非常敏捷，他的机智幽默让听众捧腹大笑，这个节目给大家留下深刻的印象。
最后，节目主持人问老人家：“老人家，你为什么总是这么高兴呢？你有什么快乐的秘诀可以跟我们观众朋友谈一下吗？”老人说：“没有啊，我没有什么特别的秘密啊。”他说，“心情就和我的体温一样普通，只是每天早上起床的时候，我就想：我今天有两种选择，一种是高兴，另一种是不高兴，我当然会选择快乐高兴，这就是我全部的秘密。”其他人听了觉得：“这么简单？老人的思想好像很肤浅嘛！”
其实，佛经上说，境由心造。你心里有多快乐，就能得到多少快乐；你如果想让自己不开心，时时刻刻都会让自己不开心，而且这也就是世界上最容易做到的事情——选择不开心。社会上很多人经常选择不开心，你跟他介绍别人，他心里觉得很讨厌，永远可以不开心。而且会经常告诉自己不要开心，什么都不顺利，想想自己什么都不满意，就开心不起来。要学会经常对自己说“事情变得越来越好，生活我也很知足，所以我会选择开心”。
人们本来可以生活得更快乐一点的，但是五个人中有四个人放弃了本应拥有的快乐而选择痛苦。不快乐，是我们心境的普遍状态，因为我们总是在烦恼中去寻找失败的感觉。总是生活在烦恼中的人，失去了幸福感。佛法讲“法喜充满”，法喜就是你明白道理，知道世界一切都是短暂的，再大的痛苦也会过去，再大的烦恼也会过去，就会产生一种喜悦。
很多人的痛苦是因为把自己的幸福底线放的太高了，“我要得到一个海边大房子，我的媳妇要怎么好，我的孩子一定要考进精英中学，我的先生要怎么好，我的太太要怎么美……”每个人在这个底线之上，当得不到，就拥有了痛苦。要把幸福的底线放得低一点，每一天活着就是幸福，想一想，还有多少人活不过明天，自己没有生癌症、没有烦恼，已经是很幸福了。阿拉伯的王子33岁、23岁，都已经死亡了，他们什么都有，而今天我们虽然没有很多，但我们健康地活着，这就是我们幸福的底线，我们没必要在自己受伤的心灵中去增加更多的痛苦，好好的开心一点，过完你的美好人生吧。
——20171112 澳大利亚·墨尔本
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发表于 2021-2-21 21:21:52
