提问22.念诵《白话佛法》犯困，该怎么办20170828吉隆坡40:59

净觉

提问22.念诵《白话佛法》犯困，该怎么办

———20170828吉隆坡40:59

问：有些老同修念《白话佛法》，一遍念不完，分三段念，念着念着就睡着了。而且老同修自己说很怕念，愿意听，但就是念不了。请问师父，同修这是什么情况？我们要怎样帮助他？

答：太疲倦了，一静下来，接下来就要睡觉了。讲得好听叫“入定”，讲得不好听叫“昏沉大定”。我告诉你，一个人平时醒着的时候，脑筋不停地在转，所以脑子不停的，没有休息的。一静下来念经的时候，思想一集中，一安定了，就想睡觉。记住了，睡醒了再念；念得睡着了，再睡；睡醒了再念……没有办法，这就叫修心。