一、起源：接触心灵法门
我今年47岁，吃素至今已经6年，想在此分享吃素、放生对我的改变。
在39岁那一年适逢“三六九”关劫，在工作上和长官、同事之间的互动不好，身体病痛（肾结石开刀）。而且在年底前发生了严重车祸事故（撞我的人因心脏病发往生），官司打了1年，最后赔偿了对方200多万元。虽然最后保险有理赔，但总觉得这几年很多事情都不顺利。事后也去过各大庙宇参拜，但是也没有什么改变。某日看到师父开法会看图腾的视频，竟然能够看得到前世今生的因缘，明确地说出身体病痛原因，并且讲述杀业的因果以及杀业对身体所造成的影响等内容，不胜唏嘘，且师父语重心长不断大声疾呼，想方设法地规劝大家要吃素、念经、放生。当下觉得非常震惊，也觉得很不可思议，于是就抱持着试试看的心态，便开始了我的改变。
二、吃素经历与过程
1．工作上的改变
起初以为吃素、念经、放生会造成家庭、工作上的麻烦，但实际做起来却没有想象中的困难，而且很多事情仿佛都如有神助，各种困难都会自动地迎刃而解。之前因为工作的缘故，长期地喝酒、餐叙、应酬，造成了身体的透支，心血管疾病、高血压、脂肪肝、肾结石都随之而来，也曾经被医生严重警告，身体将无法负荷。但自从开始吃素起，原以为减少餐叙或是只吃素食，会影响长官对于自己在工作上的评价，但是却发现真正愿意照顾部属的好长官反而是会为尊重素食者，甚至在后续职务上所遇到的长官本身也提倡吃素；反观以前所参加的应酬大多是夸大言谈、彼此抱怨以及利益交换的场合，吃个饭，勾心斗角，身心疲累，却换回满身的病痛，实在是得不偿失；而且最重要的是自从吃素开始，我在工作上的职务不断提升，无论是参加升级考试或是调占高缺都是非常地顺利。对比从前的经历，这实在是非常不可思议的一段过程。
2．身体上的改变
还记得在44岁去医院回诊做心脏摄影的检查，医生对比先前跟现在的心脏剖面图，惊讶地跟我解释，油包心的状况竟然能够改善，通常这种情况只会越来越严重，这也让医生觉得很特别，还专门问我是吃了什么药还是做了什么样的努力，才能逆转病况。其实原因就只是吃素（当然过程中还有许愿、念经、放生、读《白话佛法》等的努力）。顺带一提，因为同事邀约，我竟然在45岁时还去参加铁人三项的比赛，最后顺利地完成，而且我已经报名了明年3月份的马拉松活动。这对比之前的我而言，也是不可思议的改变。
3．心态上的改变
当吃素已经变成习惯，除了心情上会比较平静，思虑也会比较清楚，相对做事情也会比较周延，与人之间的相处自然而然会更顺利，减少了很多口角及发生冲突的机会（心情不愉快就念经，很快就好很多），而且吃素成为习惯之后，闻到荤腥（甚至是看到生肉、屠杀的画面就不舒服），或是不小心吃到五辛就会头晕，也确实不会再想吃回荤食，会希望周边的家人、朋友们一起改变。
4．首次放生的经历
记得第一次带我大女儿去放生（她当时大约8岁左右，小学2年级），我跟她都因为身体不适请假在家，心里突然想到之前一直说要去放生，却都没能成行，于是顺口问了女儿一句：“想不想去放小鱼回家？”结果却被小朋友又吵又闹地拖去了海边，也因为是第一次去放生，完全没有经验，我们俩各提了一个水桶，就跑去寻找适合放生的位置，找了很久的时间，结果竟然在海边遇到了心灵法门的师兄（箱型车上贴了“心灵法门”四个大字），于是到现场去请教师兄放生的流程，也很顺利地完成了我的第一次放生经历。还记得当天返家前女儿突然问我：“菩萨也吃素吗？”我记得当时的回答：“菩萨是世上最慈悲的人，他是不会伤害任何生命的，更何况是吃素呢？”于是小朋友回答，当她跟爸爸、妈妈在一起的时候也要吃素。当天回到家后的感冒症状却都自然消失了，实在是非常感谢菩萨加持。之后几乎每次去放生都是阳光普照的好天气，放生现场也有很多小动物展现灵性的实例。
三、结语
现在除了身体、工作和心态上都有越来越好的改变外，周围的家人跟朋友也慢慢地接触到心灵法门，也都有在改变，有些也已经开始吃素了。对我而言，吃素不仅是不与众生结怨，更重要的是，食用荤腥这件事情，其实只是我们从小被灌输的一种习惯，若以早期的社会而言，因大家普遍生活贫苦，食物取得不易，认为能够吃到荤食就是一种犒赏跟照顾的表现，而现今社会食物获得非常便利，渐渐地已经演变成浪费及滥杀（天气冷要食补、遇到节气时也要补，甚至连比赛输、赢还要请吃鸡排），但若是大家知道所食用的动物，在被杀害时所遭受到的痛苦，想象一下家人、朋友也遭受到这样的伤害时，相信大家绝不会愿意只为了满足自己一时的口腹之欲，而去做伤害它的行为。最重要的还是自己的心态，吃素本身并没有什么困难，只是吃顿饭罢了，是可以有所选择的。
最后想跟大家说，吃素其实是救自己。师父语重心长地告诉我们，若想要改变命运，唯有许愿、吃素、放生、念经、读《白话佛法》，从内在思想到外在行为的彻底改变，才有扭转命运的机会。（现在也有越来越多的名人吃素，种种案例不胜枚举）
期望我的分享能让还在犹豫不决的佛友们早日改变，相信因果，破迷开悟，断恶修善，离苦得乐。
如果在分享过程中有不如理不如法的地方，祈请南无释迦牟尼佛、南无大慈大悲观世音菩萨和十方三世一切诸佛菩萨及龙天护法菩萨慈悲原谅，感恩大家。合十
陈师兄
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